Cercle des Escrimeurs du Pays Vençois

Les règles de sécurité en escrime artistique

L'escrime artistique ne nécessite aucune protection matérielle si sa pratique respecte quelques règles techniques particulières:

Principes de base et de bon sens

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Normes de L'Académie d'Armes de France

Pour compléter voici les régles édictées par L'Académie d'Armes de France:

Les interdictions

interdiction.jpg Sont interdits en entraînement comme en spectacle :

Les normes de sécurité

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Les conseils

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Proposition d'exercices

Nous vous proposons ici une série d'exercices pour se familiariser avec ce travail.
On n'y n'utilise que des coups de taille (tranchant).
Les débutants travaillent à la canne de combat. Le travail à la rapière ne vient que dans un second temps. caldwell.jpg

Travail individuel à l'arrêt

De pied ferme, en garde normale (droite), réaliser toutes les attaques de tranchants, seul face à un adversaires imaginaire et en variant les cibles.
On travaille sur la maîtrise de l'arrêt et la netteté des coups portés en veillant à maintenir une trajectoire de l'armes bien rectiligne (la lame ne fait pas de vague dans l'espace).

Un exemple d'enchaînement

attaque par Revers à la figure, par Couronné à la jambe, par Revers au flanc, par Couronné en Banderole, par Brisé intérieur à la tête, par Brisé extérieur au bras, par Enlevé extérieur à la jambe et enfin par Enlevé intérieur au flanc.
On pratiquera le même exercice en changeant de main.

Travail individuel avec déplacements

On reprend l'exercice précédent mais cette fois en se déplaçant. On commençe par maîtriser les exercices avec les déplacements les plus simples : la marche, le changement de garde avant, la fente, la passe-avant.
On enchaîne ensuite avec des mouvements rotatifs tels que les demi-voltes avant, volte et contre-volte avant.
Outre la maîtrise de l'arrêt et la netteté des coups portés ainsi que le contrôle de la trajectoire comme précédemment, il s'agit ici de travailler la stabilité des mouvements, et veiller à bien visualiser la cible avant de réaliser l'attaque.

Un exemple d'enchaînement

Départ en garde à droite, Couronné à la jambe en marchant, Revers au flanc en fente, Retour en garde, Brisé intérieur à la tête en passe avant, Brisé extérieur au bras en fente, Retour en garde, Enlevé intérieur au flanc avec changement de garde vers l'avant, Demi-volte avant et revers à la figure
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Travail avec un partenaire sans parade

Reprendre les mêmes exercices avec un partenaire en face qui dans un premier temps ne parera pas les coups.
Le travail consiste en plus à ne pas toucher le partenaire et à arrêter les coups de façon nette et toujours à 20-25 cm de la cible.

Travail avec un partenaire avec parade

Quand les gestes de l'attaquant sont maîtrisés, le partenaire peut introduire les parades en rapport avec les attaques réalisées.
Veiller alors au respect parfait de la distance. La rencontre des armes ne doit produire qu'un seul bruit. Dans le cas où il est double l'attaque n'est pas correctement retenue.

Un exemple d'enchaînement pour 2 escrimeurs droitiers qui commencent en garde à droite:


escrimeur A Couronné Jambe Revers Flanc Tierce Brisé Int Tête Brisé Ext Bras Seconde Revers Flanc Revers Figure
Marche Fente Retour en Garde Passe Avant Fente Retour en Garde Chgt de Garde avant 1/2 Volte avant
escrimeur B Prime Seconde Haute Revers Figure Tierce Haute Quarte Enlevé int jambe Tierce Seconde Haute
Retraite Retraite Marche Passe Arrière Retraite Marche Chgt de Garde arrière Retraite


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